Chez Vous

pour sourire à vous-même et aux autres

Votre maison peut devenir le lieu idéal pour expérimenter le pouvoir de guérison du sourire.

Pas à pas, vous serez initié à différents exercices placés sous le signe du sourire:

• Sourire et respirer
• Souriez et écoutez
• Souriez et observez
• Sourire et manger / boire

• Souriez et marchez

Chaque pratique peut devenir votre point d'ancrage afin que vous puissiez faire une pause et sourire pour trouver un espace sûr et paisible en vous où vous pouvez simplement «être vous-même»

 

Sous la direction douce mais puissante de votre sourire, vous trouverez de nouvelles façons de vous reconnecter à votre vrai moi.

Vous développerez une résilience personnelle et trouverez en vous vos «propres réponses» pour rendre votre vie personnelle et vos relations plus significatives et généreuses.

TOUT chez vous sera accueilli comme une merveilleuse opportunité de renouer avec votre corps, votre esprit et votre cœur.

Vous apprendrez à utiliser votre routine quotidienne pour favoriser des pratiques conscientes régulières dans les locaux de votre maison et avec les personnes vivant avec vous. Dans l'ici et maintenant, vous découvrirez que la peur, la culpabilité, la honte ou la colère ne sont que des pensées et des émotions dont il faut être doucement conscient sans se punir.

En vous souriant à vous-même - chaque jour - vous découvrirez qu'en vous-même il y a abondance de lumière, de joie, de gentillesse, de résilience et de paix qui méritent d'être ressenties et partagées.

Faites confiance à votre sourire ... il égayera votre vie!

Frais:    25 £ / 1 heure ou 12,50 £ / demi-heure
Jours : tous les mardis, mercredis et jeudis
Heure : Matin: 7h-11h30

Après-midi: 13h30 - 15h30

         

         

Séance via Skype or à votre domicile.

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Pause

La compagnie est située dans le comté d'Hertfordshire  en Angleterre

Spécialisée dans les conférences sur la culture française  et

sur la pleine conscience

www.pa-u-se.co.uk 

saida@pa-u-se.co.uk